Indretning
Sådan slipper du for pollen derhjemme
Forvandl dit hjem til et pollen-frit område ved hjælp af 4 tips. Så mindsker du din høfeber i højsæsonen.
Fredag, 13. april 2018 - 10:12 - af Rita G. Dam / Foto: Geir Bølsted
Pollensæsonenen varer i mange måneder, men mange os mærker det især, når foråret banker på døren.
I forårsmånederne er det pollen fra elm og birk vi mærker, hvor det i sommermånederne er græs.
Det er svært at undgå at nyse, når du er ude i naturen, men du kan faktisk få bugt med pollenallergien inden for hjemmets fire vægge.
SE OGSÅ: 6 fejl du begår, når du vasker tøj
For at kunne vise dig denne video, beder vi dig acceptere marketing og statistik cookies.
Klik her for at ændre dit samtykke
Sådan slipper du for pollen derhjemme
Ifølge Astma-Allergi Danmark skal du følge disse råd, hvis du vil undgå for meget pollen derhjemme.
- Luft ud, så du får et godt indeklima. Undgå at lufte ud midt på dagen, hvor niveauet af pollen typisk er højt.
- Brug tørreloft eller -kælder, når du tørrer dit tøj. Tørrer du dit tøj udendørs, er der risiko for, at pollen sætter sig i det. Alternativt kan du bruge tørretumbler i pollensæsonen.
- Tag et brusebad før sengetid, så du skyller eventuel pollen ud af håret.
- Monter et pollenfilter i dit ventilationsanlæg, hvis du har et.
SE OGSÅ: Derfor skal du altid vaske dit nye tøj
Begiver du dig udenfor, så husk at tage din medicin og brug evt. solbriller for at mindske pollen i øjnene.
Læs mere om: