
Sådan køber og sælger du designermøbler på nettet
Du kan gøre kup, hvis du har is i maven, når du byder på internetauktioner. Samtidig kan du der måske gemme sig guld i dine designermøbler.
GUIDE Sådan sælger og køber du på internetauktion For at kunne købe og sælge hos Lauritz. com skal du være registreret. Det sker på auktionshusets hjemmeside. Du skal oplyse: Sådan sælger du Sådan byder du Selv om laveste vurdering er 800 kr., begynder auktionerne ved 300 kr. som første bud. På sitet kan man se, hvad andre har budt, og om man er den førende. |
Hver dag er flere tusinde inde på Lauritz. com's hjemmeside. Lauritz.com registrerede sidste år brugere fra omkring 200 lande i verden. Og det er specielt japanere og amerikanere, der er vilde med dansk design.
Dansk design fragtes verden rundt
- Det er spændende, at folk fra udlandet er ivrige bydere på vores auktioner. Det er det bedste bevis på, at dansk design - lige fra lamper til møbler - er anerkendt over hele kloden. Og her skal man selvfølgelig tage i betragtning, at det koster en del at få tingene fragtet til udlandet. Men det betaler udlændinge gerne,siger vurderingseksperterne Anne Huus og Jens Normann Buch.
Succes med møbler af ædle træsorter
- Vi kan tydeligt mærke, hvad der er in, og hvad der ikke falder i danskernes smag. De mest populære ting er effekter fra 1930'erne og frem til 1960'erne. Det kan eksempelvis være stålrørsmøbler, møbler af forskellige ædle træsorter og ting af plastic. Møbler af kirsebærtræ, afsyret eg og blyindfattede ruder er der derimod intet salg i.
Gå gemmerne igennem
- Vi kan kun opfordre folk til at gå deres gemmer igennem. Der kan ligge meget spændende og dyrebare ting. Og vi vurderer dem selvfølgelig gratis, siger eksperterne.
Følg auktionerne på nettet:
De bedste kosttips fra Move-ment


Drik vand:
Kvinder bør drikke 2 liter vand hver dag. Sodavand, saftevand og frugtjuice indeholder sukker, og når det ikke bliver forbrændt, bliver det lagret i kroppen som fedt. Fortynd evt. frugt juice med danskvand.


Spis 5 måltider pr. dag:
Det er nødvendigt, at du holder din metabolisme på et højt niveau for at holde en høj forbrænding.


Spis små måltider på små tallerkner:
Snyd din hjerne ved at anrette din mad på små tallerkner, så det ser ud, som om der er masser af mad på den.


Den rigtige madfordeling:
Som en nem regel skal alle kulhydratmåltider være på størrelse med en knyttet hånd, og alle dine proteinmåltider skal være på størrelse med din åbne håndflade. Frugt er nemt. En banan eller et æble er én portion. Du behøver ikke at måle eller veje din mad.


Genopbyg i tide:
Spis en mindre snack straks efter din træning, og spis dit egentlige måltid 60 minutter efter. På den måde undgår du, at din krop mangler næring.


Sengetid er hviletid:
Din krop har brug for ro til at genoplade og genopbygge. Giv den en chance til at gøre det. Gå evt. en lille rask tur inden sengetid. Dette vil styrke din metabolisme til en mere dybdegående natlig genopbygning. Spis ikke en time, før du går i seng. Endnu bedre er mindst to timer. Din mave vil være mindre fyldt, og din søvn vil være dybere.


Planlæg din tid:
Undgå at miste dine vigtige måltider og undgå at spise usunde snacks ved at planlægge din tid rigtigt. Tilbered dine egne sunde retter eller spis på steder, hvor de serverer sund mad. Tag din egen sunde mad med på jobbet og undgå at komme ud af din sunde madrutine.


Udvælg et belønningsmåltid én gang om ugen EFTER din morgenmad:
Når du nu er så dygtig med din træning og lever sundt, må du også gerne belønne dig selv. Én dag om ugen og gerne på den samme dag. Eksempelvis om søndagen. Du kan spise alt det, du ønsker, men portionerne må ikke være større end sædvanlig. Ud over at det vil give dig en god følelse at få en belønning, vil din krop komme på overarbejde, fordi den skal forbrænde flere kalorier end normalt. Og du vil på denne måde have nok energi til at starte op på den efterfølgende uge med succes.


Omdiriger din trang til de gamle madvaner:
Én af de største udfordringer ved at følge ’Body Transformation’ vil være fristelsen til at falde ind i gamle vaner. Der vil opstå en masse situationer, hvor du kan falde i. For at undgå dette må du sige til dig selv: ’Min stræben efter mit endelige mål er større end dette lille øjebliks fristelse’.