SUNDHED & TRÆNING

7 sundhedstips fra personlig træner Anne Bech

Personlig træner Anne Bech giver dig 7 råd til at holde dig sund og slank sommeren over

Få de bedste sommer-tips fra Anne Bech

Sommeren er endelig kommet til Danmark og vi ved alle sammen, at det kan være svært at holde vægten på denne tid af året. Den står ofte på mange kalorierige fristelser som grillmad, vin og flødeis og dette kan medføre, at man hurtigt tager et par ekstra kilo på. Anne Bechs giver her de bedste råd til at holde sig sund og slank sommeren over.

Hvis du følger nogle eller alle disse råd, er du godt på vej til en sundere sommer.

Få Annes råd i galleriet nedenfor

Anne Bechs bedste sundhedstips